Der Frühling ist da!

Und damit die Frühjahrsblüher auch...

Mit dem warmen Temperaturen und längeren Tagen zeigt die Natur ihre schöne Seite an...

So ist die neue Saison geöffnet.

Die Frühjahrsblüher tanken Energie und passen sich an.

Nun das Wetter schränkt die Pollenallergikern ein.

Durch die Abwehrreaktion des körpereigenen Immunsystems entstehen die typischen Symptome einer Allergie u.a.:

  • Augenbrennen
  • Rötung der Augen
  • Tränenfluss
  • Niesanfälle
  • wässriger Aussfluss aus der Nase
  • verstopfte Nase
  • Juckreiz in Nase oder Rachen

Die Vermeidung des Allergenes ist sehr schwierig, da die Baumpollen durch den Wind Tausende von Metern hoch und Hunderte von Kilometern weit getragen werden können.

Ein Paar Tipps, wie Sie diese schöne Zeit etwas erleichtern können:

1. In den Mittags- und Nachmittagsstunden befinden sich die meisten Pollen in der Luft. Zu diesem Zeitpunkt sollten Sie die Fenster geschlossen halten. Die besten Zeiten zum Lüften sind:

  • in städtischen Gebieten : morgens 06:00 - 08:00 Uhr.
  • In ländischen Gebieten: abends 19:00 - 24:00 Uhr.

2. Häufiges (tägliches) Saugen und wischen, kann beitragen, daß die Pollenkonzentration in der Wohnung möglichst gering gehalten wird.

3. Vermeiden bzw. schränken Sie längere Aufhenthalte und sportliche Aktivitäten im Freien während Zeiten mit mäßigem bis starken Pollenflug ein.

4. Tägliches Haarewaschen.

5. Platzieren Sie Ihre Straßenkleidung NICHT im Schlafzimmer.

6. Statten Sie Ihr Auto mit einem Pollenfilter aus.

Ich wünsche Ihnen mit diesen Tipps, eine schöne Zeit!

Ihre Frau Dr. Gerke aus Erkrath bei Düsseldorf