Hautkrebs? Nein, Danke! | Medizin

Der Sommer ist da! Wie kann ich mich schutzen?

Liebe Patientin,

Lieber Patient,

der Sommer ist da!

Es gibt unterschiedliche Möglichkeiten zur Vermeidung einer übermäßigen Sonnensexposition und damit einer UV-bedingten Schädigung der Haut:

  • Verhaltensregeln
    • Die Haut muss langsam an die Sonne gewöht werden
    • In sonnenreichen Regionen und Zeiten sollten Aktivitäten im Freien in die Morgen- und Abdenstunden gelegt werden
    • Bei der Auswahl des Urlaubsziels sollte die individuelle UV-Empfindlichkeit beachtet werden
    • Alle unbedeckten Körperstellen sollten mit Sonnenschutzmittel mehrmals am Tag aufgetragen werden.
  • Lichtschutzsubstanzen
  • Geeignete Schutzkleidung

Jede Haut braucht aus Prinzip "Schutz". Die eine mehr - die andere etwas weniger.

So individuell wie die Menschen, ihr Alter, ihre Lebensumstände, ihr Beruf und ihrer Freizeitverhalten, so individuell sind auch die Empfehlungen und maßnahmen eines wirksamen Lichtschutzes zu planen.

Deshalb nicht die "4H" vergessen:

  1. Hut
  2. Hemd
  3. Hose
  4. Hoher Lichtschutzfaktor

Für weitere Fragen und Aufklärungen stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung! Schöne Zeit!

Ihre Hautärztin aus Düsseldorf

Dr. Gerke

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