Pollenallergie | Nachrichten

Folgende Praktische Tips sollten bei Heuschnupfen...

Folgende Praktische Tipps sollten bei Heuschnupfen (Pollenallergie) beachtet werden:

 

  • Waschen/spülen Sie täglich die Haare vor dem Schlafengehen, um Pollen zu beseitigen, die sich sonst im Bett ablagern und eigeatmet werden.
  • Da Pollen auch in der Kleidung haften, sollten Sie sich nicht im Schlafzimmer ausziehen. Geben Sie sie sofort in die Wäsche.Trocknen Sie Wäsche nicht im Freien.
  • Schlafen Sie bei geschlossenen Fenstern.
  • Lassen Sie einen Pollenfilter nachrüsten.
  • Meiden Sie Gartenarbeit bzw. passen Sie sie witterungsbedingt an.Dosieren Sie Ihren Aufenthalt im Freien – man kann nicht pollenfrei leben – passen Sie Spaziergänge, Sport etc. den gegebenen Verhältnissen an.
  • Tragen Sie immer eine Sonnenbrille.Saugen Sie täglich Staub; es entfernt Pollen von Teppichen und Möbeln, wenn möglich mit einem Staubsauger mit Mikrofilter.
  • Halten Sie die Fenster im Auto geschlossen.Bevorzugen Sie das Hochgebirge und das Meer bei Ihrer Urlaubsplanung.
  • Bitte beachten Sie, dass aufgrund der Kreuzreaktivität beim Verzehr bestimmter Nahrungsmittel allergische Reaktionen ausgelöst werden können (sieht Nahrungsmittel-Kreuzallergie).
  • Achten Sie auf die Pollenvorhersage (Unsere Web, Tageszeitungen, Radio, u.a.)

Für weitere Fragen und Aufklärungen stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung!

Ihre Hautärztin aus Düsseldorf

Dr. Gerke

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