Liebe Patientin,

Lieber Patient,

Ihre Pollenallergie Symptomen sind stark vom Wetter abhängig. 

Im Sommer kann das wechselhafe Wetter eiine willkommende Erleichterung bringen: Durch den Regen sinkt die Pollenkonzetration in der Luft, das Heuschnupfen-Symptomen (-Leiden) lässt nach und Sie können endlich wieder tief durchatmen.  

Nichtsdestotrotz bleibt die Pollenbelastung durch Gräser und Kräutern oft hoch. Auch wer unter Gräserallergie und Kräuterpollen reagiert, spürt die Belastung, sobald die Sonne wieder scheint.

Wenn die Pollen auf Ihre Schleimhäute der Atemwege gelangen, werden Proteine freigesetzt. 

Diese lösen eine Reaktion des Immunsystem aus, die zu den typischen Heuschnupfen Symptome, wie Niesreiz, Fließschnupfen, verstopfte Nase, trockener Husten, kratzen im Hals, juckende Augen führt.

Leiden Sie bei schönem Wetter unter Heuschnupfen?

Frau Dr. Gerke empfiehlt folgende umsetzbare Tipps bei Pollenflug:

• Um dem Pollen vor dem Schlafengehen zu entfernen, sollen Sie Ihre Haare waschen.
• Nasenschleimhaut mit Wasser benetzen. So spülen Sie die festsitzende Pollen sanft aus den Atemwegen.
• Halten Sie Ihre Fenster geschlossen. 
• Richtig lüften bei Pollenallergie. Nach einem Schauer/Regen wird die Luft gereignigt. Dann ist Stoßlüften angesagt!
• In der Stadt: Lüften Sie morgens zwischen 6 und 8 Uhr, da die Pollenkonzentration niedrig ist.
• Auf dem Land oder höheren Lagen: Lüften Sie abends ab 22 Uhr.
• Kleidung im Bad wechseln! So ist das Schlafzimmer frei von Allergenen (Pollen).
• Wischen feucht. So binden Sie den Pollenstaub.
• Für Unterwegs Sonnenbrille tragen. Schütz vor dem Pollen.
• Eine große Hilfe für Unterwegs, ist das Gesicht zu waschen. Ein nasses Tuch auf die Augen oder vor die Nase zu halten. 

Mit den richtigen Verhalten im Alltag, werden  Sie die Pollenbelastung senken. 

Aktueller Pollenflug Gräser und Kräuter im Fokkus (Erkrath): 

Schwach:

Beifuß und Wegerich

Mittlere bis Stark:

Ambrosia und Gräser

Um Beschwerdefrei  durch die warme Jahreszeit zu kommen, hilft ein Blick auf dem aktuellen Pollenflug.

Bleiben Sie daher sehts über den Pollenflug informiert, um Beschwerdefrei durch den Sommer zu kommen.

Ihre Heuschnupfen soll Ihnen die schöne Tage nicht verderben! 

Genießen Sie Ihre Zeit! 

Ihre 

Frau Dr. Gerke 

Privatpraxis für Dermatologie und Ästhetik aus Erkrath-Unterfeldhaus bei Düsseldorf